🩺 PCOS বিএমআই ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ক্যালকুলেটর
🔒 ১০০% প্রাইভেট ব্রাউজার প্রসেসিংPCOS রটারডাম মানদণ্ড — নিজে যাচাই করুন
প্রাপ্তবয়স্কদের PCOS নির্ণয় হয় যখন নিচের ৩টির মধ্যে ২টি থাকে এবং অন্য কারণ বাদ দেওয়া হয়:
BMI শ্রেণি: আন্তর্জাতিক বনাম এশিয়ান মানদণ্ড
| শ্রেণি | WHO আন্তর্জাতিক | এশিয়ান / দক্ষিণ এশিয়ান |
|---|---|---|
| ওজন কম | ১৮.৫-এর কম | ১৮.৫-এর কম |
| স্বাস্থ্যকর | ১৮.৫ – ২৪.৯ | ১৮.৫ – ২২.৯ |
| অতিরিক্ত ওজন | ২৫.০ – ২৯.৯ | ২৩.০ – ২৭.৪ |
| স্থূলতা | ≥ ৩০ | ≥ ২৭.৫ |
দক্ষিণ এশিয়ার মানুষের কম BMI-তেই ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ও ডায়াবেটিস হয়, তাই বাংলাদেশ ও ভারতের জন্য এশিয়ান মানদণ্ড সুপারিশ করা হয়।
HOMA-IR ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ব্যাখ্যা
| HOMA-IR | অর্থ |
|---|---|
| ১.০-এর কম | খুব ভালো ইনসুলিন সংবেদনশীলতা |
| ১.০ – ১.৯ | স্বাভাবিক |
| ২.০ – ২.৯ | প্রাথমিক ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স |
| ≥ ৩.০ | উল্লেখযোগ্য ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স |
- রক্ত পরীক্ষার আগে ৮–১২ ঘণ্টা না খেয়ে থাকুন।
- ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স PCOS-এর লক্ষণ বাড়ায় ও ডিম ফোটা কমায় — নিয়মিত হাঁটা ও ওজন কমালে কয়েক সপ্তাহেই উন্নতি হয়।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQ)
PCOS-এ গর্ভধারণের জন্য কত BMI ভালো?
HOMA-IR কত হলে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স?
PCOS থাকলে কি বাচ্চা হয়?
চিকন মেয়েদের কি PCOS হয়?
বাংলাদেশিদের জন্য কি আলাদা BMI মানদণ্ড?
⚠️ গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা সতর্কবার্তা
এই ক্যালকুলেটরটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য ও শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি আন্তর্জাতিক চিকিৎসা গাইডলাইন (ACOG, ASRM, ESHRE, NICE, WHO, NEJM) অনুযায়ী একটি গাণিতিক আনুমানিক হিসাব দেয় — এটি রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নয়।
প্রত্যেক নারীর শরীর ও চিকিৎসা চক্র আলাদা। যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড গাইনি (OB-GYN) বা ফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অতিরিক্ত রক্তপাত, পেটের এক পাশে তীব্র ব্যথা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা জ্বর হলে দেরি না করে হাসপাতালে যান।
🔒 গোপনীয়তা: সব হিসাব ১০০% আপনার ব্রাউজারের ভেতরে হয়। আপনার তারিখ, রিপোর্টের মান বা কোনো ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য তথ্য কোনো সার্ভারে পাঠানো বা সংরক্ষণ করা হয় না।